Тренировки

Само седем дни медитация могат да променят мозъка, показва ново изследване

Ново научно изследване на University of California San Diego показва, че само седем дни интензивна медитация и практики за връзка между ума и тялото могат да доведат до измерими промени в мозъчната активност и биологичните процеси в организма. Резултатите са публикувани в научното списание Communications Biology. Как е проведено изследването Проучването включва 20 здрави възрастни,…

Прочети още
Мозък

Защо някои мозъци се адаптират по-бързо към промени от други? Ново проучване предлага отговори

Нашите мозъци не работят с еднаква скорост – ново изследване предполага, че част от разликата се дължи на това колко добре жонглираме с бърза и бавна информация. Защо някои хора по-лесно превключват между задачи? Ново проучване на изследователи от университета Ръдгърс показа, че структурата и синхронизацията на мозъка заедно помагат да се обясни защо някои…

Прочети още
Мозък

Революционно Проучване: Учени Създадоха Карта на Мозъчната Активност при Вземане на Решения

Невроучени от 22 лаборатории по света обединиха усилия в безпрецедентно международно сътрудничество, за да създадат първата карта на мозъчната активност, показваща как се вземат решения. Публикувани на 3 септември в списание Nature, двете проучвания разкриват активността на над 600 000 неврона в 279 мозъчни области – около 95% от мозъка на мишка – по време…

Прочети още
Кафе

Кафето не само нарушава съня: Ново изследване разкрива изненадващ ефект върху мозъка

Една силна чаша кафе може да направи повече от това просто да наруши съня ви, разкрива ново невронаучно изследване, публикувано на 2 май 2025 г. Учените установиха, че умерена доза кофеин – еквивалентна на силно кафе – значително променя мозъчната активност по време на дълбок сън, като повишава сложността на невронните сигнали и тласка мозъка…

Прочети още