Смяна на часовника напролет: повече светлина, по-малко сън — как се отразява на здравето?
Тази неделя, 29 март, часовниците в Европа се местят с един час напред. Повечето хора ще спят с един час по-малко, а вечерите постепенно ще започнат да се удължават. Здравните експерти обаче предупреждават, че дори тази привидно незначителна промяна може да има сериозни последици за организма. Как смяната на часовника влияе върху тялото? Промяната от…