По данни на Световната здравна организация (СЗО), през 2022 г. близо 62 000 души в Европа са загинали в резултат на екстремни горещини. Макар топлината да засяга всеки, най-уязвими са възрастните хора, малките деца, хората с хронични заболявания, както и тези, които работят на открито или приемат определени медикаменти.

Ето пет ключови начина, по които жегата може да навреди на здравето:

1. Топлинно изтощение и топлинен удар

Топлинното изтощение възниква, когато тялото губи прекалено много вода и соли чрез потене. Ако човек не се охлади и не приеме достатъчно течности, това състояние може да премине в топлинен удар — медицински спешен случай.

Симптомите включват учестен пулс, затруднено дишане, объркване, припадъци и загуба на съзнание. Бързата реакция е от решаващо значение.

2. Влошаване на съществуващи здравословни проблеми

Продължителните горещини затрудняват способността на организма да регулира температурата си, което натоварва сърцето и бъбреците. Това може да влоши хронични заболявания като сърдечни проблеми, диабет и астма.

С възрастта и хроничните състояния, които стават все по-разпространени в Европа, се увеличава и рискът от тежки последствия при горещини.

3. Влошено качество на въздуха

Жегите водят до по-интензивни горски пожари и задържане на замърсен въздух в градските зони — комбинация, която експертите определят като „смъртоносна“. Лошото качество на въздуха изостря белодробни заболявания и повишава риска от инфаркт и инсулт.

4. Влияние върху психичното здраве

Високите температури могат да предизвикат раздразнителност, тревожност и умствена умора, особено при хора с вече съществуващи психични състояния. Нарушеният сън, физическият дискомфорт и физиологичният стрес допринасят за емоционална нестабилност и когнитивни затруднения.

5. Злополуки и натоварване на здравните системи

Горещините често водят до прекъсвания на електрозахранването и проблеми с транспорта, което затруднява достъпа до медицинска помощ точно когато нуждата от нея нараства.

Освен това, според шведската агенция по условията на труд, високите температури намаляват вниманието и преценката, което увеличава риска от трудови и пътнотранспортни произшествия — особено при хора, които работят навън.