Хидратиращите добавки – нужни ли са по време на горещи вълни?
С нарастващите температури по света, хидратацията става по-важна от всякога. Много хора посягат към така наречените „хидратиращи мултипликатори“ – прахообразни или течни добавки, които обещават по-бързо и ефективно възстановяване на течностите в тялото. Но наистина ли са необходими? Водата остава златният стандартСпоред д-р Шанън Доулър, семеен лекар и член на борда на Американската академия на…
