Само седем дни медитация могат да променят мозъка, показва ново изследване
Ново научно изследване на University of California San Diego показва, че само седем дни интензивна медитация и практики за връзка между ума и тялото могат да доведат до измерими промени в мозъчната активност и биологичните процеси в организма. Резултатите са публикувани в научното списание Communications Biology. Как е проведено изследването Проучването включва 20 здрави възрастни,…
