Дългите работни часове не само изтощават тялото и ума, но могат да променят структурата на мозъка, установи ново проучване, публикувано в списанието Occupational and Environmental Medicine. Изследването, проведено от учени от университетите Чунг-Анг и Йонсей в Южна Корея, анализира 110 здравни работници, разделени на „претоварени“ (работещи 52 или повече часа седмично) и „непретоварени“.
В Южна Корея, където 52 часа седмично е законовият лимит, прекомерната работа е сериозен обществен проблем. Претоварената група, състояща се от 32 души, била по-млада, с по-кратък трудов стаж и по-високо образование в сравнение с тези с нормално работно време. Чрез ЯМР сканирания и невроизобразяващи техники учените открили „значителни промени“ в мозъчните области, свързани с изпълнителните функции и емоционалната регулация при претоварените работници.
Увеличение на обема било установено в средния фронтален гирус, отговорен за когнитивни функции като внимание, памет и език, както и в инсулата, свързана с емоционална обработка и социална осъзнатост. Според изследователите тези промени предполагат връзка между прекомерния работен товар и неврологични адаптации, което обяснява когнитивните и емоционални трудности при претоварените хора. Джун Юл Чой, съавтор на изследването, отбеляза , че тези промени може да са частично обратими при намаляване на стреса, но възстановяването може да отнеме време.
Предишни изследвания, включително съвместно проучване на Международната организация на труда и Световната здравна организация от 2021 г., свързват дългите работни часове с над 745 000 смъртни случая годишно, повишен риск от диабет при жените и спад в когнитивните способности. Новото изследване добавя „важно ново доказателство“ за неврологичните ефекти, според Франк Пега от СЗО, който не участва в проучването.
Въпреки малкия обем на извадката и фокуса върху здравни работници в Южна Корея, резултатите са релевантни, тъй като засягат универсални механизми като умората, коментира Джони Гифърд от Института за изследвания на заетостта в Англия. Той подчерта, че неврологичните данни предоставят убедителни доказателства за връзката между прекомерната работа и промените в мозъка.
Изследователите призовават за мерки срещу претоварването, включително закони и политики за защита на здравето на работниците. „Резултатите подчертават важността на справянето с прекомерната работа като професионален здравен проблем“, заключават авторите.
